Бесплатная программа для Android, от Fitric.
В нашем быстром мире все больше людей борются за сохранение формы и здоровья. Мы все знаем, насколько важно быть в форме и здоровым, но большинство людей не понимают, сколько работы и времени нужно, чтобы быть в форме и здоровым. Мы все хотим быть в форме и здоровыми, но вопрос в том, как это сделать?
Недостаточно просто заниматься физическими упражнениями и правильно питаться. Нам нужно убедиться, что наши тела находятся в лучшей форме, и для этого нужно делать ежедневные упражнения на растяжку и гибкость. Если вы не уверены, как делать шпагат, или хотите улучшить свою гибкость, то вы попали в нужное место. В этом приложении мы покажем вам, как сделать шпагат за 30 дней. Этот вызов разработан так, чтобы быть легким для выполнения и давать вам быстрые результаты, чтобы вы могли научиться делать шпагат за месяц.
В первые несколько дней будет трудно делать шпагат. Вы будете чувствовать, что не можете это сделать, но продолжая тренироваться, вы начнете понимать, как это делать. В последние несколько дней вы сможете делать шпагат легко.
